シカゴのMeetupで参加した太極拳(Tai Chi )クラスがまたまた面白かったです！

無料なのにかなり本格的。会場もシカゴの一等地にある大学で、準備体操も手押し車などなど、けっこうハードで、主催者の先生夫妻がとても魅力的でユニークで本当に素敵でした！

最近はzoomでやってるみたいで、日本から参加してみたい？です。先生のFacebookより

おまけ:太極（Tai Giak たいきょく）とは、『易』の生成論において陰陽思想と結合して宇宙の根源として重視された概念である。道や儒（宋学・朱子学）に取り入れられたそう。