アンジーのケセラセラ記ログ

素敵な街や一期一会を振り返ります！

旅記ログ19@世界遺産ダンブッラ石窟寺院

スリランカの世界文化遺産『ダンブッラ石窟寺院』

シギリアロックに行く前に立ち寄りました。

スリランカにおいて、最も保存状態がよい石窟寺院らしいです。1991 年に登録された世界遺産。


ここも山（石階段）登ります。20分ほどですが暑いのでキツい、でも見晴らしgood！


第一窟から第五窟まであり、それぞれの洞窟内には一面の天井壁画や仏像と見応えがあります。紀元前から開窟されたそうです。



　

暑い中、よく歩いたのでアーユルヴェーダへ。

アーユルヴェーダは「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えているので自分のドーシャを診断してもらってから、トリートメントを受けます。極楽でした！